5.0 km | 00:27:39 | 05:31/km日期: 2018-12-20 17:58 - 地點: 海科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 05'51" / 05'52" / 05'20" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'21" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
325.14 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'51" | 00:11'56" |
| 3 | 05'52" | 00:17'48" |
| 4 | 05'20" | 00:23'08" |
| 5 | 04'30" | 00:27'38" |
| 5.0 | 02'43" | 00:27'40" |
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