筱芬 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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6.2 km | 00:44:33 | 07:11/km

日期: 2018-12-30 19:50 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 地溼無雨 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'47" / 07'05" / 06'55" / 07'00" / 07'11" / 07'10" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'46"

1002 / 1002

2

07'05"

(13'52")

07'03" (+00'17")

1003 / 2006

3

06'55"

(20'47")

06'57" (+00'11")

994 / 3000

4

07'06"

(27'53")

06'58" (+00'12")

1016 / 4017

5

07'13"

(35'06")

07'11" (+00'25")

1003 / 5020

展開計圈分析

新北市

筱芬

·

祝大家豬年行大運！諸事大吉！

12月累積里程 : 57.43 km

Mizuno Wave Inspire 14 累積 : 948.6 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 5 years ago

mjf168, long_huang 和其他 14 人說推

·

觀看另 6 則留言

蝙蝠俠 2019即將到來～
寒風中的祝福，流淌真情的暖意；
誠摯的心意中，傳遞不變的祈願！
盼滿滿祝福送給你，
願美好自在樂無比～

2018-12-31 18:53 ·

David 筱芬。晚安～2019新年快樂^ ^

2018-12-31 21:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'05"	00:13'52"
3	06'55"	00:20'47"
4	07'00"	00:27'47"
5	07'11"	00:34'58"
6	07'10"	00:42'08"
6.2	06'34"	00:43'27"

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