Jen Yu 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jen Yu 桃園
ID 364528

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7.5 km | 00:49:10 | 06:34/km

日期: 2018-12-20 18:07 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'44" / 05'43" / 05'44" / 05'36" / 05'37" / 05'46" / 09'58" / 10'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 209.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jacky 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'43"	00:11'27"
3	05'44"	00:17'11"
4	05'36"	00:22'47"
5	05'37"	00:28'24"
6	05'46"	00:34'10"
7	09'58"	00:44'08"
7.5	10'39"	00:49'08"

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