8.1 km | 00:52:09 | 06:28/km日期: 2018-12-10 18:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'29" / 07'43" / 07'52" / 07'50" / 07'55" / 07'45" / 08'56" / 06'51" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'37") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 07'43" | 00:11'12" |
| 3 | 07'52" | 00:19'04" |
| 4 | 07'50" | 00:26'54" |
| 5 | 07'55" | 00:34'49" |
| 6 | 07'45" | 00:42'34" |
| 7 | 08'56" | 00:51'30" |
| 8 | 06'51" | 00:58'21" |
| 8.1 | 09'06" | 00:58'50" |
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