2.2 km | 00:12:40 | 05:53/km日期: 2018-12-20 19:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'10") | 418 / 418 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 430 / 849 |
| 3 | | 05'51" | 431 / 1281 |
| 4 | | 05'55" (+00'04") | 430 / 1711 |
| 5 | | 05'44" | 438 / 2150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'52" | 00:11'49" |
| 2.2 | 05'39" | 00:12'40" |
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