卓慧英 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

卓慧英彰化
ID 370278

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5.2 km | 00:40:47 | 07:49/km

日期: 2018-12-19 05:04 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'41" / 07'45" / 07'49" / 07'50" / 07'51" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'33"

998 / 998

2

07'46"

(15'19")

07'47" (+00'14")

997 / 1996

3

07'56"

(23'15")

07'49" (+00'16")

1014 / 3011

4

07'50"

(31'05")

07'54" (+00'21")

989 / 4000

5

07'51"

(38'56")

07'48" (+00'15")

1005 / 5006

6

01'41"

(40'37")

07'54" (+00'21")

212 / 5219

停止是因為紀錄又掛了…😬😬😬
撑到不行在買吧…

12月累積里程 : 80.30 km

鱷魚第三代累積 : 63.2 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 5 years ago

張翔政, 亞當和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'45"	00:15'26"
3	07'49"	00:23'15"
4	07'50"	00:31'05"
5	07'51"	00:38'56"
5.2	08'00"	00:40'37"

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