2.2 km | 00:14:39 | 06:34/km日期: 2018-12-18 20:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'01" / 06'22" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'57") | 433 / 433 |
| 2 | | 06'53" (+00'34") | 444 / 877 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 444 / 1321 |
| 4 | | 06'19" | 454 / 1776 |
| 5 | | 05'50" | 452 / 2229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'22" | 00:13'23" |
| 2.2 | 05'31" | 00:14'39" |
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