5.0 km | 00:34:48 | 06:56/km日期: 2018-12-04 18:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6256 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'45" / 07'05" / 06'55" / 06'45" / 06'05" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'36") | 1009 / 1009 | 174 / 74 |
| 2 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 2010 | 179 / 78 |
| 3 | | 06'53" (+00'48") | 1004 / 3014 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'42" (+00'37") | 1005 / 4020 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'05" | 1006 / 5026 | 182 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'05" | 00:14'50" |
| 3 | 06'55" | 00:21'45" |
| 4 | 06'45" | 00:28'30" |
| 5 | 06'05" | 00:34'35" |
| 5.0 | 15'02" | 00:34'48" |
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