4.9 km | 00:29:59 | 06:10/km日期: 2014-01-08 19:54 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 06'24" / 06'19" / 06'12" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" (+01'17") | 399 / 399 |
2 | | 05'23" | 815 / 1214 |
3 | | 07'27" (+02'04") | 408 / 1623 |
4 | | 05'38" (+00'15") | 805 / 2429 |
5 | | 07'25" (+02'02") | 408 / 2837 |
6 | | 05'41" (+00'18") | 817 / 3655 |
7 | | 07'07" (+01'44") | 411 / 4067 |
8 | | 05'36" (+00'13") | 811 / 4878 |
1月累積里程 : 32.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 06'24" | 00:12'19" |
3 | 06'19" | 00:18'38" |
4 | 06'12" | 00:24'50" |
4.9 | 06'00" | 00:29'59" |