6.0 km | 00:39:52 | 06:37/km日期: 2018-12-31 16:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'24" / 06'29" / 06'29" / 07'06" / 06'42" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+03'14") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.11 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
3199.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'24" | 00:12'52" |
| 3 | 06'29" | 00:19'21" |
| 4 | 06'29" | 00:25'50" |
| 5 | 07'06" | 00:32'56" |
| 6 | 06'42" | 00:39'38" |
| 6.0 | 09'37" | 00:39'52" |
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