6.1 km | 00:29:10 | 04:46/km日期: 2018-12-20 16:48 - 平均心率: 176 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'32" / 04'41" / 04'48" / 04'50" / 04'54" / 04'49" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'26") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'41" | 00:09'13" |
| 3 | 04'48" | 00:14'01" |
| 4 | 04'50" | 00:18'51" |
| 5 | 04'54" | 00:23'45" |
| 6 | 04'49" | 00:28'34" |
| 6.1 | 05'05" | 00:29'11" |
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