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姜宗文
雲林
ID 104930
376 位追隨者
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姜宗文
0.8 km
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00:06:28
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08:37/km
日期:
2018-12-19 19:56
-
卡路里:
43 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(26)
Pace: 07'38" /
12月累積里程 :
301.63 km
Android - OPPO CPH1701 上傳
| 5 years ago
志聰
,
張君王
和其他
72
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
宗文兄晚安
我當時有緊急處理馬上找水沖洗,現在好多了,謝謝宗文兄的關 心。
2018-12-19 20:22 ·
1
個人推
張炳麟
宗文兄晚安
2018-12-19 20:46 ·
1
個人推
葉小釵
晚安~愉快
2018-12-19 21:24 ·
1
個人推
Maggie Huang
宗文:晚安💤
運動愉快!
祝今夜舒心好眠!
2018-12-19 22:23 ·
1
個人推
Water man
文哥晚安
2018-12-19 22:41 ·
1
個人推
阿哲
大神哥您不要嚇我,我大概350左右,400K應該達不到,下周要考慮到體能恢復,晚安^_^
2018-12-19 23:04 ·
1
個人推
楊孝忠
姜兄 早上好😃
2018-12-20 05:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.8
07'38"
00:05'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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