4.3 km | 00:26:09 | 06:03/km日期: 2018-12-18 19:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'41" / 05'51" / 05'52" / 05'59" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'46") | 435 / 435 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 426 / 862 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 432 / 1295 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 438 / 1733 |
| 5 | | 05'54" (+00'05") | 422 / 2156 |
| 6 | | 05'54" (+00'05") | 427 / 2583 |
| 7 | | 05'50" (+00'01") | 431 / 3014 |
| 8 | | 05'49" | 433 / 3448 |
| 9 | | 05'57" (+00'08") | 433 / 3882 |
| 10 | | 05'51" (+00'02") | 440 / 4323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 286.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'51" | 00:12'32" |
| 3 | 05'52" | 00:18'24" |
| 4 | 05'59" | 00:24'23" |
| 4.3 | 05'30" | 00:26'10" |
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