StragglerLai 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

StragglerLai 台北市
ID 405557

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7.3 km | 00:43:00 | 05:53/km

日期: 2018-12-18 21:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'15" / 06'13" / 05'42" / 05'47" / 05'43" / 05'51" / 05'45" / 05'46" /

12月累積里程 : 160.01 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 642.6 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'13"	00:12'28"
3	05'42"	00:18'10"
4	05'47"	00:23'57"
5	05'43"	00:29'40"
6	05'51"	00:35'31"
7	05'45"	00:41'16"
7.3	05'41"	00:43'00"

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朋友動態

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