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 |  12.8 km | 01:13:18 | 05:44/km日期: 2012-12-06 19:20 - 總爬升: 265 m - 地點: 朝陽操場+後山 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% Pace: 05'18" / 05'15" / 07'19" / 07'19" / 06'10" / 05'17" / 07'54" / 07'16" / 06'11" / 06'05" / 10'42" / 05'32" / 05'19" / 今天和Nick 小賴 娸纹相約朝陽後山，原本只要跑一趟，不過小賴很熱血就跟著跑2趟，順便拍肩膀XD 12月累積里程 : 162.50 km  MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 719.5 kmM1 上傳 | 12 years ago
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