4.0 km | 00:21:32 | 05:20/km日期: 2018-12-17 17:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'18" / 04'49" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" | 35 / 4035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.20 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% 橘 累積 :
1359.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'18" | 00:16'36" |
| 4 | 04'49" | 00:21'25" |
| 4.0 | 04'10" | 00:21'34" |
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