6.2 km | 00:41:45 | 06:42/km日期: 2018-12-06 18:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'39" / 06'53" / 07'11" / 07'34" / 06'05" / 06'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'16") | 221 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'53" | 00:13'32" |
| 3 | 07'11" | 00:20'43" |
| 4 | 07'34" | 00:28'17" |
| 5 | 06'05" | 00:34'22" |
| 6 | 06'00" | 00:40'22" |
| 6.2 | 06'18" | 00:41'46" |
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