5.0 km | 00:26:36 | 05:18/km日期: 2018-12-19 19:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'33" / 05'13" / 05'13" / 05'17" / 05'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.50 km 
母子鱷魚🐊-白Y拖 40 3 累積 :
781.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'13" | 00:10'46" |
| 3 | 05'13" | 00:15'59" |
| 4 | 05'17" | 00:21'16" |
| 5 | 05'18" | 00:26'34" |
| 5.0 | 03'37" | 00:26'36" |
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