Jerry Huang 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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7.0 km | 00:27:15 | 03:52/km

日期: 2014-05-02 22:03 - 地點: 中原大學 - 天氣: 微風 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 05'15" / 04'56" / 04'52" / 05'20" / 04'56" / 08'08" / 539'14" /

基本訓練

陪～跑～

5月累積里程 : 29.33 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 威諾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'56"	00:10'11"
3	04'52"	00:15'03"
4	05'20"	00:20'23"
5	04'56"	00:25'19"
6	08'08"	00:33'27"
7.0	16'08"	00:50'10"

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