5.0 km | 00:25:45 | 05:09/km日期: 2018-12-12 15:44 - 平均心率: 163 - 踏頻: 132683 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'02" / 16'45" / 05'10" / 05'12" / 05'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 16'45" | 00:21'47" |
| 3 | 05'10" | 00:26'57" |
| 4 | 05'12" | 00:32'09" |
| 5 | 05'05" | 00:37'14" |
| 5.0 | 04'14" | 00:37'18" |
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