Jessica Lee 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Lee 高雄
ID 360927

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10.0 km | 01:07:41 | 06:45/km

日期: 2018-12-16 07:38 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'23" / 06'28" / 06'49" / 06'37" / 07'41" / 06'39" / 06'49" / 06'51" / 07'03" / 06'28" / 53'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 石耀聰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'28"	00:12'51"
3	06'49"	00:19'40"
4	06'37"	00:26'17"
5	07'41"	00:33'58"
6	06'39"	00:40'37"
7	06'49"	00:47'26"
8	06'51"	00:54'17"
9	07'03"	01:01'20"
10	06'28"	01:07'48"
10.0	78'53"	01:08'20"

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