Chen Yueh 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yueh 高雄
ID 385161

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5.5 km | 00:38:48 | 06:59/km

日期: 2018-12-15 05:47 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'16" / 07'12" / 06'56" / 06'57" / 06'44" / 06'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 223.50 km

Ecco bion c白色累積 : 2484.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'12"	00:14'28"
3	06'56"	00:21'24"
4	06'57"	00:28'21"
5	06'44"	00:35'05"
5.6	06'42"	00:38'48"

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