Joanne Huang 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Huang 高雄
ID 258239

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10.0 km | 01:24:14 | 08:24/km

日期: 2018-12-15 06:33 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'21" / 07'57" / 07'50" / 07'53" / 09'11" / 08'48" / 07'14" / 08'32" / 09'37" / 08'34" / 11'40" /

高雄

Joanne Huang

·

基本訓練

12月累積里程 : 100.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2018-12-15 08:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'57"	00:16'18"
3	07'50"	00:24'08"
4	07'53"	00:32'01"
5	09'11"	00:41'12"
6	08'48"	00:50'00"
7	07'14"	00:57'14"
8	08'32"	01:05'46"
9	09'37"	01:15'23"
10	08'34"	01:23'57"
10.0	13'16"	01:24'11"

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