4.0 km | 00:17:53 | 04:25/km日期: 2018-12-13 19:30 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'35" / 04'20" / 04'23" / 04'24" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'19") | 388 / 388 |
| 2 | | 04'24" (+00'07") | 406 / 795 |
| 3 | | 04'26" (+00'09") | 404 / 1199 |
| 4 | | 04'25" (+00'08") | 403 / 1603 |
| 5 | | 04'23" (+00'06") | 408 / 2011 |
| 6 | | 04'17" | 413 / 2425 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 403 / 2829 |
| 8 | | 04'24" (+00'07") | 404 / 3233 |
| 9 | | 04'24" (+00'07") | 408 / 3642 |
| 10 | | 04'25" (+00'08") | 404 / 4047 |
12月累積里程 : 56.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'20" | 00:08'55" |
| 3 | 04'23" | 00:13'18" |
| 4 | 04'24" | 00:17'42" |
| 4.0 | 03'51" | 00:17'53" |
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