William Chao 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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8.4 km | 00:59:12 | 07:03/km

日期: 2018-12-14 20:52 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'44" / 07'00" / 07'04" / 07'08" / 07'08" / 07'08" / 07'12" / 07'04" / 07'01" /

12月累積里程 : 83.17 km

Asics GT2000 5 累積 : 977.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

England Liu, Emily 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'00"	00:13'44"
3	07'04"	00:20'48"
4	07'08"	00:27'56"
5	07'08"	00:35'04"
6	07'08"	00:42'12"
7	07'12"	00:49'24"
8	07'04"	00:56'28"
8.4	07'00"	00:59'12"

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