Steven 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 澳門
ID 350264

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8.1 km | 00:45:45 | 05:39/km

日期: 2018-12-15 09:04 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%

Pace: 05'47" / 04'30" / 05'09" / 04'59" / 06'19" / 05'10" / 04'30" / 06'35" / 34'47" /

Basic Run

12月累積里程 : 99.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Teng Che, Eric 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'30"	00:10'17"
3	05'09"	00:15'26"
4	04'59"	00:20'25"
5	06'19"	00:26'44"
6	05'10"	00:31'54"
7	04'30"	00:36'24"
8	06'35"	00:42'59"
8.1	34'01"	00:45'46"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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