8.0 km | 00:49:12 | 06:08/km日期: 2018-12-11 18:35 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 135 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'21" / 06'19" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 05'57" / 06'20" / 05'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.88 km 
Mizuno R2 累積 :
167.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'19" | 00:12'40" |
| 3 | 06'00" | 00:18'40" |
| 4 | 06'08" | 00:24'48" |
| 5 | 06'08" | 00:30'56" |
| 6 | 05'57" | 00:36'53" |
| 7 | 06'20" | 00:43'13" |
| 8 | 05'58" | 00:49'11" |
| 8.0 | 04'33" | 00:49'13" |
展開計圈分析
留言 
