2.2 km | 00:11:30 | 05:09/km日期: 2018-12-11 20:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'01" / 05'18" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 438 / 438 |
| 2 | | 05'12" (+00'23") | 435 / 873 |
| 3 | | 05'19" (+00'30") | 444 / 1318 |
| 4 | | 05'16" (+00'27") | 441 / 1760 |
| 5 | | 05'08" (+00'19") | 441 / 2201 |
| 6 | | 05'38" (+00'49") | 27 / 2229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.94 km 
Saucony Ride 10 累積 :
271.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'18" | 00:10'19" |
| 2.2 | 05'05" | 00:11'29" |
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