6.1 km | 00:39:51 | 06:31/km日期: 2018-12-12 19:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'25" / 07'52" / 07'06" / 05'30" / 21'23" / 14'42" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'18") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.99 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
409.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'52" | 00:16'17" |
| 3 | 07'06" | 00:23'23" |
| 4 | 05'30" | 00:28'53" |
| 5 | 21'23" | 00:50'16" |
| 6 | 14'42" | 01:04'58" |
| 6.1 | 05'30" | 01:05'36" |
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