10.3 km | 01:02:39 | 06:04/km日期: 2018-12-12 18:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'25" / 05'07" / 06'16" / 04'46" / 05'32" / 06'31" / 06'40" / 06'16" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'31") | 3040 / 3040 |
| 2 | | 05'20" (+00'17") | 1683 / 4724 |
| 3 | | 06'57" (+01'54") | 287 / 5011 |
| 4 | | 05'03" | 1779 / 6791 |
| 5 | | 06'26" (+01'23") | 3108 / 9899 |
| 6 | | 06'15" (+01'12") | 422 / 10321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.95 km 
puma sequence 累積 :
2526.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'25" | 00:19'40" |
| 4 | 05'07" | 00:24'47" |
| 5 | 06'16" | 00:31'03" |
| 6 | 04'46" | 00:35'49" |
| 7 | 05'32" | 00:41'21" |
| 8 | 06'31" | 00:47'52" |
| 9 | 06'40" | 00:54'32" |
| 10 | 06'16" | 01:00'48" |
| 10.3 | 06'03" | 01:02'45" |
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