5.0 km | 00:27:16 | 05:26/km日期: 2018-12-13 22:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'39" / 05'42" / 05'16" / 05'10" / 04'50" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'17" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'42" | 00:11'21" |
| 3 | 05'16" | 00:16'37" |
| 4 | 05'10" | 00:21'47" |
| 5 | 04'50" | 00:26'37" |
| 5.0 | 03'01" | 00:26'39" |
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