🍎五香乖乖😷 2018/12/11 訓練日誌

🍎五香乖乖😷 高雄
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🍎五香乖乖😷

5.7 km | 01:00:02 | 10:34/km

日期: 2018-12-11 17:26 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'04" / 10'31" / 10'55" / 08'37" / 10'51" / 06'56" / 01'37" / 03'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'51"

(08'51")

08'12"

1078 / 1078

10'39"

(19'30")

10'25" (+02'13")

1022 / 2100

11'06"

(30'36")

10'56" (+02'44")

1014 / 3114

11'15"

(41'51")

09'04" (+00'52")

1240 / 4354

11'29"

(53'20")

11'18" (+03'06")

1015 / 5370

06'29"

(59'49")

02'51"

2266 / 7637

高雄

🍎五香乖乖😷

不到六點鐘月亮🌙已經高高掛

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高雄

🍎五香乖乖😷

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慘！舊疾復發~ 😥😭😭

經過昨夜的一摔將治療一年的舊傷又犯了。

去年七月中滑倒右腳滑左腳跪雙手撐地導致右手發麻看五家診所、醫院等。看了中醫針灸骨科復健科夠跨張還看了腦神經內科都無效果..。大家都說有要醫生緣哪才能治癒啊~

骨頭沒壓迫為何手會麻痺無力拿筆寫字呢治療快一年未見好起色我都快瘋了 ..
終於想到娘家附近女中醫把脈吃藥才治癒真的是要有醫生緣嗎！？

老囉！人真的摔不得啊~~
看來真的還要回去娘家找我的女神醫是也~

# 各位跑友🏃
要小心注意別像我一樣 ...😵

12月累積里程 : 222.56 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

畯（準仔）, 威諾和其他 20 人說推

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觀看另 9 則留言

偉哥午安，保重。

2018-12-12 12:27 ·

1 個人推

威諾保重呀，祝早日康復！

2018-12-13 11:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	10'31"	00:18'35"
3	10'55"	00:29'30"
4	08'37"	00:38'07"
5	10'51"	00:48'58"
6	06'56"	00:55'54"
7	01'37"	00:57'31"
5.7	-1'-44"	00:59'49"