6.2 km | 01:04:27 | 10:27/km日期: 2018-12-11 19:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 11272 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'33" / 08'13" / 12'37" / 11'26" / 12'29" / 10'18" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" | 1004 / 1004 | 176 / 75 |
| 2 | | 08'11" (+00'39") | 1003 / 2007 | 177 / 68 |
| 3 | | 12'34" (+05'02") | 1008 / 3015 | 170 / 46 |
| 4 | | 11'24" (+03'52") | 1007 / 4022 | 168 / 52 |
| 5 | | 12'22" (+04'50") | 1005 / 5028 | 168 / 47 |
| 6 | | 10'11" (+02'39") | 1002 / 6030 | 189 / 51 |
| 7 | | 11'25" (+03'53") | 160 / 6190 | 190 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'13" | 00:15'46" |
| 3 | 12'37" | 00:28'23" |
| 4 | 11'26" | 00:39'49" |
| 5 | 12'29" | 00:52'18" |
| 6 | 10'18" | 01:02'36" |
| 6.2 | 11'32" | 01:04'27" |
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