10.8 km | 01:28:52 | 08:11/km日期: 2018-09-16 07:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'24" / 07'10" / 07'46" / 08'58" / 09'02" / 08'17" / 09'50" / 07'28" / 08'21" / 08'36" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+03'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'21" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'36" (+02'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'20" (+01'57") | 840 / 10840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'10" | 00:13'34" |
| 3 | 07'46" | 00:21'20" |
| 4 | 08'58" | 00:30'18" |
| 5 | 09'02" | 00:39'20" |
| 6 | 08'17" | 00:47'37" |
| 7 | 09'50" | 00:57'27" |
| 8 | 07'28" | 01:04'55" |
| 9 | 08'21" | 01:13'16" |
| 10 | 08'36" | 01:21'52" |
| 10.8 | 08'20" | 01:28'53" |
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