10.1 km | 01:11:23 | 07:05/km日期: 2018-12-23 08:06 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 12756 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'59" / 07'25" / 06'31" / 06'10" / 05'54" / 08'45" / 08'50" / 06'30" / 07'00" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'03") | 1004 / 1004 | 180 / 79 |
| 2 | | 07'22" (+01'28") | 1006 / 2010 | 177 / 76 |
| 3 | | 06'28" (+00'34") | 1005 / 3016 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1003 / 4019 | 179 / 90 |
| 5 | | 05'54" | 1007 / 5027 | 176 / 95 |
| 6 | | 08'43" (+02'49") | 1007 / 6034 | 175 / 65 |
| 7 | | 08'46" (+02'52") | 1006 / 7041 | 171 / 66 |
| 8 | | 06'26" (+00'32") | 1003 / 8044 | 179 / 86 |
| 9 | | 06'59" (+01'05") | 1006 / 9051 | 191 / 74 |
| 10 | | 06'46" (+00'52") | 1008 / 10059 | 183 / 80 |
| 11 | | 05'35" | 68 / 10128 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
31.17 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'25" | 00:14'24" |
| 3 | 06'31" | 00:20'55" |
| 4 | 06'10" | 00:27'05" |
| 5 | 05'54" | 00:32'59" |
| 6 | 08'45" | 00:41'44" |
| 7 | 08'50" | 00:50'34" |
| 8 | 06'30" | 00:57'04" |
| 9 | 07'00" | 01:04'04" |
| 10 | 06'51" | 01:10'55" |
| 10.1 | 06'48" | 01:11'23" |
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