3.1 km | 00:16:59 | 05:33/km日期: 2018-12-09 17:58 - 地點: 岡山 - 平均心率: 151 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3000 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'25" / 05'42" / 04'25" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
281.25 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-1 39 累積 :
901.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'42" | 00:12'07" |
| 3 | 04'25" | 00:16'32" |
| 3.1 | 07'52" | 00:16'59" |
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