6.0 km | 00:32:12 | 05:22/km日期: 2018-12-13 19:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'52" / 05'05" / 18'33" / 08'28" / 13'08" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'50") | 986 / 5986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'05" | 00:10'57" |
| 3 | 18'33" | 00:29'30" |
| 4 | 08'28" | 00:37'58" |
| 5 | 13'08" | 00:51'06" |
| 6.0 | 13'05" | 01:04'01" |
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