7.6 km | 00:49:11 | 06:27/km日期: 2018-12-11 05:49 - 總爬升: 399 m - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 9012 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 06'44" / 06'45" / 06'43" / 06'24" / 06'03" / 06'19" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'38") | 1006 / 1006 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'42" (+00'44") | 1004 / 2010 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 3010 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'39" (+00'41") | 1005 / 4016 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'24" (+00'26") | 1008 / 5024 | 183 / 84 |
| 6 | | 05'58" | 1008 / 6033 | 185 / 89 |
| 7 | | 06'14" (+00'16") | 1002 / 7036 | 183 / 87 |
| 8 | | 05'38" | 623 / 7659 | 184 / 96 |
12月累積里程 : 143.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'44" | 00:13'22" |
| 3 | 06'45" | 00:20'07" |
| 4 | 06'43" | 00:26'50" |
| 5 | 06'24" | 00:33'14" |
| 6 | 06'03" | 00:39'17" |
| 7 | 06'19" | 00:45'36" |
| 7.6 | 05'44" | 00:49'11" |
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