8.0 km | 00:45:24 | 05:40/km日期: 2018-12-13 19:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'36" / 09'01" / 05'40" / 05'39" / 09'07" / 05'44" / 05'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 09'01" | 00:20'22" |
| 4 | 05'40" | 00:26'02" |
| 5 | 05'39" | 00:31'41" |
| 6 | 09'07" | 00:40'48" |
| 7 | 05'44" | 00:46'32" |
| 8 | 05'38" | 00:52'10" |
| 8.0 | 03'45" | 00:52'12" |
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