nailwu 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

nailwu 台北市
ID 127517

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5.5 km | 00:48:50 | 08:49/km

日期: 2014-04-25 22:14 - 總爬升: 103 m - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 08'04" / 08'23" / 07'59" / 07'43" / 08'59" / 14'28" /

台北市

nailwu

·

和肉腳小志一起跑，沒想到我更肉腳，才兩圈多就掛了，還要多練練→如果有空的話~~

4月累積里程 : 10.80 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

紀華志(紀小志), nailwu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'23"	00:16'27"
3	07'59"	00:24'26"
4	07'43"	00:32'09"
5	08'59"	00:41'08"
5.5	14'28"	00:48'50"

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