8.0 km | 00:36:18 | 04:31/km日期: 2018-12-11 17:26 - 平均心率: 182 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 6718 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'25" / 04'27" / 04'28" / 04'32" / 04'30" / 04'30" / 04'36" / 04'40" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" (+00'02") | 1003 / 1003 | 181 / 125 |
| 2 | | 04'27" (+00'05") | 1009 / 2013 | 183 / 122 |
| 3 | | 04'22" | 1008 / 3021 | 186 / 122 |
| 4 | | 04'29" (+00'07") | 1009 / 4030 | 185 / 120 |
| 5 | | 04'30" (+00'08") | 1010 / 5041 | 186 / 119 |
| 6 | | 04'28" (+00'06") | 1006 / 6047 | 186 / 119 |
| 7 | | 04'34" (+00'12") | 1010 / 7058 | 186 / 117 |
| 8 | | 04'38" (+00'16") | 1006 / 8064 | 185 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'27" | 00:08'52" |
| 3 | 04'28" | 00:13'20" |
| 4 | 04'32" | 00:17'52" |
| 5 | 04'30" | 00:22'22" |
| 6 | 04'30" | 00:26'52" |
| 7 | 04'36" | 00:31'28" |
| 8 | 04'40" | 00:36'08" |
| 8.0 | 09'34" | 00:36'18" |
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