禾樂嘉 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

禾樂嘉新竹
ID 309930

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7.1 km | 00:44:58 | 06:20/km

日期: 2018-12-13 06:25 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'08" / 06'20" / 07'12" / 05'57" / 05'51" / 05'52" / 06'40" / 11'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 151.91 km

NB M1400NY5 累積 : 581.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'20"	00:12'28"
3	07'12"	00:19'40"
4	05'57"	00:25'37"
5	05'51"	00:31'28"
6	05'52"	00:37'20"
7	06'40"	00:44'00"
7.1	11'26"	00:45'01"

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