Cp Yuan 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Cp Yuan 新北市
ID 255474

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3.2 km | 00:38:44 | 12:13/km

日期: 2018-12-09 10:03 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'20" / 12'09" / 12'27" / 09'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

12'39" (+00'44")

495 / 495

2

05'55"

(12'11")

11'55"

496 / 991

3

06'01"

(18'12")

12'00" (+00'05")

500 / 1492

4

06'07"

(24'19")

12'04" (+00'09")

506 / 1998

5

06'08"

(30'27")

12'07" (+00'12")

505 / 2504

展開計圈分析

12月累積里程 : 8.97 km

母子鱷 Y拖累積 : 168.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

開心跑的田中一步狼, 楊正宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	12'09"	00:24'29"
3	12'27"	00:36'56"
3.2	09'12"	00:38'30"

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