6.1 km | 00:40:39 | 06:42/km日期: 2018-12-11 13:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'45" / 06'41" / 06'50" / 06'38" / 06'44" / 06'30" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'12") | 1003 / 1003 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'40" (+00'08") | 1002 / 2005 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 1004 / 3010 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 1006 / 4016 | 184 / 81 |
| 5 | | 06'38" (+00'06") | 1003 / 5019 | 185 / 81 |
| 6 | | 06'32" | 1004 / 6023 | 187 / 81 |
| 7 | | 06'52" (+00'20") | 63 / 6086 | 184 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'41" | 00:13'26" |
| 3 | 06'50" | 00:20'16" |
| 4 | 06'38" | 00:26'54" |
| 5 | 06'44" | 00:33'38" |
| 6 | 06'30" | 00:40'08" |
| 6.1 | 08'12" | 00:40'39" |
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