4.7 km | 00:40:47 | 08:39/km日期: 2018-12-06 17:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'19" / 06'53" / 06'57" / 06'49" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+05'36") | 713 / 4713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
209.14 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 06'53" | 00:18'12" |
| 3 | 06'57" | 00:25'09" |
| 4 | 06'49" | 00:31'58" |
| 4.7 | 12'24" | 00:40'49" |
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