4.0 km | 00:28:46 | 07:10/km日期: 2015-11-30 17:19 - 總爬升: 443 m - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 4794 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'26" / 06'44" / 07'25" / 07'59" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" | 1011 / 1011 | 173 / 89 |
2 | | 06'49" (+00'23") | 992 / 2003 | 171 / 85 |
3 | | 07'21" (+00'55") | 1005 / 3009 | 166 / 81 |
4 | | 08'03" (+01'37") | 993 / 4002 | 156 / 79 |
5 | | 08'10" (+01'44") | 10 / 4012 | 144 / 85 |
6 | | 08'10" (+01'44") | 10 / 4022 | 144 / 85 |
11月累積里程 : 4.01 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'44" | 00:13'10" |
3 | 07'25" | 00:20'35" |
4 | 07'59" | 00:28'34" |
4.0 | 15'44" | 00:28'46" |