7.9 km | 00:58:16 | 07:25/km日期: 2018-12-10 16:58 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9798 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'08" / 08'05" / 08'00" / 08'30" / 06'45" / 06'37" / 07'02" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+01'29") | 1008 / 1008 | 167 / 73 |
| 2 | | 07'58" (+01'19") | 1003 / 2011 | 165 / 75 |
| 3 | | 07'58" (+01'19") | 1002 / 3014 | 167 / 74 |
| 4 | | 08'26" (+01'47") | 1007 / 4022 | 168 / 70 |
| 5 | | 06'43" (+00'04") | 1003 / 5025 | 165 / 89 |
| 6 | | 06'39" | 1003 / 6029 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'56" (+00'17") | 1003 / 7032 | 168 / 85 |
| 8 | | 06'02" | 853 / 7886 | 174 / 95 |
12月累積里程 :
62.79 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
529.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'05" | 00:16'13" |
| 3 | 08'00" | 00:24'13" |
| 4 | 08'30" | 00:32'43" |
| 5 | 06'45" | 00:39'28" |
| 6 | 06'37" | 00:46'05" |
| 7 | 07'02" | 00:53'07" |
| 7.9 | 06'02" | 00:58'16" |
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