陳易偉 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳易偉新竹
ID 122470

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8.6 km | 00:49:57 | 05:47/km

日期: 2014-04-21 20:44 - 地點: 竹中火車站 - 卡路里: 555.084 Cal

Pace: 05'29" / 05'24" / 05'22" / 05'44" / 06'28" / 06'21" / 05'57" / 05'48" / 05'32" /

才沒跑一天•••就慢下來了@@

4月累積里程 : 88.71 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

afu, Edwina 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'24"	00:10'53"
3	05'22"	00:16'15"
4	05'44"	00:21'59"
5	06'28"	00:28'27"
6	06'21"	00:34'48"
7	05'57"	00:40'45"
8	05'48"	00:46'33"
8.6	05'32"	00:49'57"

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