21.1 km | 02:14:37 | 06:22/km日期: 2018-12-05 15:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1076 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'25" / 06'20" / 09'27" / 05'46" / 05'52" / 07'05" / 05'50" / 05'48" / 06'20" / 06'07" / 05'36" / 05'24" / 05'26" / 05'29" / 05'13" / 13'38" / 05'20" / 05'30" / 06'22" / 05'42" / 05'15" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'59") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'50" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'46" (+00'56") | 6000 / 18000 |
| 4 | | 05'45" | 3132 / 21132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.46 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 09'27" | 00:22'12" |
| 4 | 05'46" | 00:27'58" |
| 5 | 05'52" | 00:33'50" |
| 6 | 07'05" | 00:40'55" |
| 7 | 05'50" | 00:46'45" |
| 8 | 05'48" | 00:52'33" |
| 9 | 06'20" | 00:58'53" |
| 10 | 06'07" | 01:05'00" |
| 11 | 05'36" | 01:10'36" |
| 12 | 05'24" | 01:16'00" |
| 13 | 05'26" | 01:21'26" |
| 14 | 05'29" | 01:26'55" |
| 15 | 05'13" | 01:32'08" |
| 16 | 13'38" | 01:45'46" |
| 17 | 05'20" | 01:51'06" |
| 18 | 05'30" | 01:56'36" |
| 19 | 06'22" | 02:02'58" |
| 20 | 05'42" | 02:08'40" |
| 21 | 05'15" | 02:13'55" |
| 21.1 | 05'24" | 02:14'38" |
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