9.2 km | 00:49:06 | 05:20/km日期: 2018-12-05 19:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'09" / 05'19" / 05'18" / 05'16" / 05'43" / 04'34" / 04'27" / 05'36" / 05'37" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'59") | 176 / 9176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.19 km 
皇速（黑 w 累積 :
3006.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'19" | 00:11'28" |
| 3 | 05'18" | 00:16'46" |
| 4 | 05'16" | 00:22'02" |
| 5 | 05'43" | 00:27'45" |
| 6 | 04'34" | 00:32'19" |
| 7 | 04'27" | 00:36'46" |
| 8 | 05'36" | 00:42'22" |
| 9 | 05'37" | 00:47'59" |
| 9.2 | 06'25" | 00:49'07" |
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